갤럭시 워치4 인바디 체성분 측정 얼마나 정확도 테스트

갤럭시 핏2를 사용하고 있는 저는 스마트워치에 관심이 좀 있는 편입니다. 그런데 이번에 나온 갤럭시 워치4가 인바디까지 가능하다고 해서 그 정확도가 궁금했는데요, 과연 전문가까지는 아니더라도 일반 영역에서 사용할 수 있을 정도의 정확도는 나오는지 궁금해서 테스트 리뷰를 찾아봤습니다.

 

갤럭시 워치4의 체지방 측정

 

 

일단 가격

이번 삼성 2021 하반기 언팩에서 공개된 갤럭시 워치4와 클래식은 가격이 생각보다 괜찮습니다. 삼성전자 홈페이지에 있는 해당 스마트 워치들의 가격은 아래와 같으니 먼저 참고하시고요.

 

갤럭시 워치4 40mm 가격	269,000원
갤럭시 워치4 44mm 가격	299,000원
갤럭시 워치4 클래식 42mm 가격	369,000원
갤럭시 워치4 클래식 44mm 가격	399,000원

 

 

 

 

일반 워치 (갤럭시 액티브 2의 후속작)에서 큰 사이즈는 3만 원 비싸지고요. 워치 4 클래식 (시계 테두리에 아날로그 다이얼이 존재함)은 10만 원이 더 비쌉니다. 참고로 애플 워치 6 시리즈가 539,000원에서 시작되니 가격적인 면은 괜찮다고 봅니다. 물론 갤럭시 워치보다 애플 워치가 훨씬 많이 팔리기에 가격을 이렇게 책정한 것도 있지만요.

 

갤럭시 워치4 옆모습

 

 

 

잇섭의 워치4 인바디 체지방률 정확도 측정 결과

180만 명의 구독자를 보유하고 있는 유명 유투버 잇섭의 측정 결과입니다. 저도 구독하면서 잘 보고 있는 유튜버인데요. 저작권 문제가 있을 수 있으니 사진은 최소화시켰습니다.

 

잇섭님의 갤럭시 워치4 인바디 측정 테스트

 

잇섭님께서 갤럭시 워치 4로 체성분 분석 비교를 하기 위해 아침에 일어나자마자 아무것도 안 먹고 운동하기 전 기준으로 측정을 한 결과고요. 전문 인바디 기계와 워치4를 비교한 영상이었습니다. 

 

일단 당연히 갤럭시 워치 4에 몸무게와 체중을 동일하게 세팅을 하고요. 체지방률은 대략 0.3% 정도 차이가 나고 골격근량은 1.7kg 차이, 체지방량은 0.2kg 차이가 났습니다. 때문에 골격근량 외에는 꽤나 유사한 수치를 보여줘서 신뢰할만한 결과가 나왔네요.

 

 

 

 

 

두 번째 워치 4 인바디 테스트

다음으로는 말랑리뷰라는 채널인데요. 저도 처음 본 채널인데 실제 전문 인바디와 비교한 결괏값이 있어서 소개해드립니다. 이분은 생활운동을 하시는 분이고 평소 운동 패턴에 변동이 없는 분이라 직전의 전문 인바디 측정값은 아니지만 그래도 최근의 전문 인바디 측정값과 갤럭시 워치 4 체지방 분석을 비교한 영상입니다.

 

갤럭시 워치4 인바디 측정

 

평소 운동을 열심히 하시는 분이라 체지방이 8kg 나왔는데 워치4에서는워치 4에서는 무려 12.6kg가 나왔고요. 그에 따라 체지방률도 기존 13.5%에서 워치 4에서는 21.4%까지 상승했습니다. 골격근량은 원래 29.1kg인데 24.6kg으로 낮게 나왔고요. 전체적으로 오차가 크네요.

 

갤럭시 워치4 신체활동 측정

 

 

 

갤럭시 워치4 인바디 측정방법

마지막으로 스마트 워치를 가지고 어떻게 인바디를 측정하는지 그 방법에 대해서 간략하게 말씀드리고 포스팅 마치도록 하겠습니다. 보통 심박수를 측정할 때는 그냥 착용하기만 하고 가만있으면 측정이 되는데요. 갤럭시 워치 4 혹은 워치 4 클래식으로 본인의 인바디 측정을 할 때는 아래 사진과 같이 두 부분에 반대쪽 손가락 2개를 접촉하시고 15초 정도 기다리면 결과가 나옵니다.

 

갤럭시 워치4 체성분 측정방법

 

 

 

결론

갤럭시 워치 4의 인바디 정확도는 삼성 측에서 설명하기에 기존 인바디 기계의 90% 정도는 구현한다는 얘기가 있었습니다. 잇섭님의 경우 표준 체중을 가지고 계셔서 그런지 인바디 값이 비교적 정확히 나왔지만 두 번째 말랑 리뷰님은 운동을 열심히 해서 표준 값에서 벗어난 신체여서 그런지 갤럭시 워치 4 인바디 값이 조금 부정확하게 나왔네요. 때문에 Galaxy Watch4로 정확한 인바디 값을 기대하는 것은 아직은 무리인 것 같습니다. 

 

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